jak się

To super jak uwazacie ze jest okej a co do białka to już się biorę za poprawki

Ile ma filiżanka to tego nikt Ci nie powie, nie wiemy jak ją robisz, jaki to rodzaj kawy itp. ta kofeina podana przez TomQa http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html ma 200mg w tabletce Kazdy ma inną tolerancję na kofeinę, ja np po 600 mg jednorazowo się już źle czuje, dla mnie idealnie to ok 300-400 mg przed treningiem.

Trzymam tak nisko bo lepiej się czuję. Mój organizm chyba nie lubi jak już jest blisko górnej granicy normy. Leci 250mg/wk testa. Ten mocznik mnie lekko niepokoi, bo kreatyninę też mam wysoko, ale lekarz mówił że to dlatego, że mam dużo mięśni

Trzymam tak nisko bo lepiej się czuję. Mój organizm chyba nie lubi jak już jest blisko górnej granicy normy. Leci 250mg/wk testa. Ten mocznik mnie lekko niepokoi, bo kreatyninę też mam wysoko, ale lekarz mówił że to dlatego, że mam dużo mięśni To nie mogłeś w 1 poście napisać że leci coś z saa?

Jak nie? Przecież pod skosem wtedy się wyciska. Zwykłe NIE mnie nie przekonuje, powiedz czemu NIE

jak nie bedzie wiedziec to sie nauczy po to jest forum.

No właśnie niby nie ale potem np. ciężko mi zrobić ale wydaję mi się, że to ze zmęczenia (z tego machania) faktycznie 2kg to chyba mało, ale 4 kg to chyba już sporo? Niestety nie mam np. 0.5 kg więc nie mam jak dokładać co 5 kg. Tylko wtedy będę musiał pewnie zacząć od 40 kg.

redukcją od odżywiania zejdziem mi z 7 mies jak nie więcej ze spalaczami moge osiągnąć to w 3 mies ale dziękuję no i w sumie się żegnam

[...] ogólnie rzeczy ciężkostrawnych. preferować: - potrawy gotowane- mięso najlepiej pierś kurza - dużo gotowanej marchwi - płatki, kleiki itp zamiast heparegenu możesz kupić hepatil- dziala podobnie. heparegen każdy lekarz powinien ci wypisać jak powiesz że masz problem z wątrobą i logicznie to uzasadnisz. ze skutkami ubocznymi nie spotkałem się.

Bardzo popularna wersja efki w moich kregach ... co do dawki, to jak mawial moj 160kg kolega: "Jedna ? po jednej to ja sie nawet czerwony nie robie" ... po czym wzial i zezarl 10 tabsow

Sam zestaw witamin(bardzo dobrze wychodzi vigor) starczy. Przy tym stazu jedyne co doradzam Ci kupic oprocz tych witaminek to gainera(jak ten sie skonczy), proponuje gainera MCT, swg 4000, lub monster massa, bardzo dobre gainery :)

mowisz ze jak robi sie goraco to odstaja ?? to przykladaj lud co jakis czas zeby je schlodzic i bedzie gitez!!!

A wiecie ze jak zostawiccie CP w kuchni na szafkach blisko kuchenki czyli tam gdzie jest duzo pary to sie zrobi taki fajny i nie bedzie bialy, tylko lekko pomaranczowy??

jap ******le atak sezonowców się zaczął... jak Ci zależy na rozmiarze a nie wyglądzie to poprostu dużo jedz zresztą co to znaczy mieć dużą rękę na prostej ?? ja ******le ręce opadają do ziemi

chomson: wkońcu trzeba sie pokazać w obcisłej koszulce i bez napinania mieć "***aną" łapę.... lolololol hahahahha frajerstwo w stylu jak na disco (klata, bic) Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2007-06-20 11:25:29

Ok, wielkie dzięki krzykacz za rady. Postaram się jak najszybciej udać do lekarza - dzisiaj jednak nie dam rady.

Kolo, tłumaczą Ci jak dziecku... Na tym forum masz informacji od pyty... Poczytaj trochę bo dopóki się trochę nie ogarniesz to w sumie nie wiadomo co Ci doradzić... Pozdr

Ale i tak walcze w 71 jak cos:P Wydolność poszła znacznie w bieganiu i na sparingach i walkach czuć moge przewalczyc 3 rundy bez zadyszki:P Siła też sporo nawet wiecej niz sporo kiedys malo co konczyłem przez KO teraz dosyc często zdarza mi się robic Knockdowny i knockouty. ALE PODKREŚLAM DIETA NAJWAŻNIEJSZA:) Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu [...]

Co do shocka to na mnie nie działał szczerze mówiąc. Horse power jak wziąłem to po 30 minutach mrówki po całym ciele latają i szlak człowieka trafia wtedy nic tylko się dorwać do sztangi albo do worka i boksować

Wiem ze Horse power jest za mocny jak dla mnie, zastanawiałem się także nad cyklem cm3 od treca, wygrałem nie dawno 90 kapsółek tego preparatu na zawodach w wyciskaniu;p Pomyslalem sobie, że może dokupie sobie 2 puszki 360 caps i 180 caps, jakie są wasze opinie na temat cm3?